واحة التواصل والإبداع


منتديا ت واحة التواصل والإبداع
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نبذة عن التفاح الأخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tatamoun
عضو جد فعال
عضو جد فعال
avatar

عدد المساهمات : 676
نقاط : 1072
تاريخ التسجيل : 18/10/2010

مُساهمةموضوع: نبذة عن التفاح الأخضر   الجمعة نوفمبر 26, 2010 4:56 am








نبذة عن التفاح الأخضر



التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج . و بالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع
"الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب )
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :

1 يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك
2 يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم
3 يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4 يعالج الإمساك و الإسهال الشديد
5 يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم
6 مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين
7 يساعد على تفتيت حصى المرارة
8 غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية
9 مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون
10 يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة
11 يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة





الحين نبغا نعرف ليش لآزم نـآكل تفآحة يوميًا

أولاً: لغذاء صحي :
التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .



ثانياً: لقلبك:لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً: لمعدتك: لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي كمَـآ أنه مفيد للرئة والعظآم =)


استخدام التفاح في العلاج :

1) لشد الصدر :

استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .



2) لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب
3) لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك به الأسنان .
4) للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
5) لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
6)لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .



نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح :

لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمارعند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -حتى لايتعرض للتلف سريعاً



لمنع تكون اللون البني من الداخل -

عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء

معلومـآت عـآمة عن التفـآح :
- للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها- لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة
- كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشتري
الاسم العلمي للتفاح : مالس سيلفيستريس Malus Sylvestris

مكونات التفاح الطازج ونسبها بدون نزع قشره

ثمرة تفاح متوسطة الحجم = 138جرام

كمآ أن التفآحة تعتبر صيدلية متكآملة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المنصوري
مراقبة عامة ومديرة الإشراف
مراقبة عامة ومديرة الإشراف
avatar

عدد المساهمات : 596
نقاط : 1243
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: نبذة عن التفاح الأخضر   الجمعة نوفمبر 26, 2010 1:51 pm

شكرا على المعلومات الهامة
جزاك الله خيرا

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tatamoun
عضو جد فعال
عضو جد فعال
avatar

عدد المساهمات : 676
نقاط : 1072
تاريخ التسجيل : 18/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: نبذة عن التفاح الأخضر   الجمعة نوفمبر 26, 2010 1:53 pm

fmansouri كتب:
شكرا على المعلومات الهامة
جزاك الله خيرا

تحياتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نبذة عن التفاح الأخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
واحة التواصل والإبداع :: الفئة الأولى :: واحة الشأن العام و الفكر والثقافة والعلوم :: منتدى الصحة والعلوم-
انتقل الى: