واحة التواصل والإبداع


منتديا ت واحة التواصل والإبداع
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 من أجل حياة سعيدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tatamoun
عضو جد فعال
عضو جد فعال
avatar

عدد المساهمات : 676
نقاط : 1072
تاريخ التسجيل : 18/10/2010

مُساهمةموضوع: من أجل حياة سعيدة    الجمعة نوفمبر 26, 2010 3:40 am

من أجل حياة سعيدة


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك



23- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

24- سامح الجميع بدون استثناء

25- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

26- أحــســن الــظــن بالله .

27- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير


28- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

29- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

30- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

31- الأفـــضــــل قادم
لا محالــــة بإذن الله .

32- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

33- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح
دائماٌ

34- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

35- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

36- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

37- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

38- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

39- ابعث وردة إلى كل من تحبهم في الله وأتمنى ان اكون واحدا منهم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورالدين متوكل
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 836
نقاط : 1741
تاريخ التسجيل : 22/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: من أجل حياة سعيدة    السبت نوفمبر 27, 2010 7:41 pm

نصائح بديعة ومفيدة.
بارك الله فيك وأحسن إليك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://waha.forum.net.bz
tatamoun
عضو جد فعال
عضو جد فعال
avatar

عدد المساهمات : 676
نقاط : 1072
تاريخ التسجيل : 18/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: من أجل حياة سعيدة    الأحد نوفمبر 28, 2010 1:38 am

متوكل ابو اسامة كتب:
نصائح بديعة ومفيدة.
بارك الله فيك وأحسن إليك.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
souad
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 22
نقاط : 24
تاريخ التسجيل : 08/07/2011
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: من أجل حياة سعيدة    السبت يوليو 23, 2011 7:27 am

عبارات محفزة عزيزتي
الدنيا لاتساوي عند الله جناح بعوضة فكيف نكره فيها ونطغى ...كيف نتنكر للآخرين وعند أول غلطة نصرخ فيهم وا كرامتنا ...لو فقط نعيش بسلام داخلي ونتعايش بنفس السلام مع الآخرين سيكون كل شيء أفضل .
دمت مميزة .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tatamoun
عضو جد فعال
عضو جد فعال
avatar

عدد المساهمات : 676
نقاط : 1072
تاريخ التسجيل : 18/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: من أجل حياة سعيدة    السبت يوليو 23, 2011 8:41 am

souad كتب:
عبارات محفزة عزيزتي
الدنيا لاتساوي عند الله جناح بعوضة فكيف نكره فيها ونطغى ...كيف نتنكر للآخرين وعند أول غلطة نصرخ فيهم وا كرامتنا ...لو فقط نعيش بسلام داخلي ونتعايش بنفس السلام مع الآخرين سيكون كل شيء أفضل .
دمت مميزة .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من أجل حياة سعيدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
واحة التواصل والإبداع :: الفئة الأولى :: واحة الشأن العام و الفكر والثقافة والعلوم :: منتدى التنمية وتطوير الذات-
انتقل الى: